14/07/19 昨日はあんな時間に

ローラー回したり打合せしていたので、
当然のように今日はまともに起きれず……

そして、月曜にバンドのスタジオがあるというのに
色々仕事片付けていたら全然手をつけられなかった(´・ω・`)

こうなる前にちゃんと練習しないからーもうー（人事

でも、せっかくなのでメディオをちゃんと2セット回そうと決意。



結果：死亡


もう一周目が終わった段階でとにかく降りたい降りたい。
気を抜けば顔は下を向きそうになるが、アニメを見るために
必死に前へ。　この方が酸素の摂取量が増えると分かっていても、
前を向くのは辛い。
ケイデンスは90維持とわかってもいても気づいたら60ぐらいに
落ちていたり。　足がﾊﾟﾝﾊﾟﾝ。　しんどい。


結局2セット目は1セット目ほどちゃんと回せなかった。
でもまぁ何事もやりきる事が大事だと思うので、回せないなりに
頑張って2セットやりました。
床は汗でぐっしょぐしょでした。　シャツは絞るとﾎﾞﾀﾎﾞﾀｯって
こぼれ出すレベル。　これは晩飯が美味しそうだ！

という事で晩御飯を腹いっぱい食べ……


気づいたらまた寝てましたｗｗｗ　ｱﾎｽｗｗｗ


もー何やってんだ俺は。


■今日のサイクリング記録
ローラー台：11.76km

通算走行距離：2972.43km