おはようございます。
今日は週1のリハビリの日。
早速病院に行って患部を伸ばしたり曲げたり。
いででででーーーーー！
さて、だいぶ曲がったり伸びたりするようになってきた所で
今日は握力を測ってみる事に。
右（無傷） → 48kg
あぁ……大学時代は60あったのにめっちゃ落ちたなぁ。
まぁそりゃそうか……
さて、次は肝心の左です。
左（折れた） → 20kg
！？！？！？
まさかの半分以下！
左は元々40kgちょっとぐらいだったはずなので、
これは驚きの結果。 下がっているだろうとは思って
いたけども、ここまで下がるとは。
という訳で、そろそろ無駄についてしまった組織を落としたり
筋を伸ばす以外に、握力を回復するトレーニングも
していく事になりました。
う、うーん、たかが（たかがではないかもだが）指を折った
だけなのに、アフターケアが長いし結構面倒です……
やっぱ怪我なんてしないにこした事はないな！(´・ω・`)
さて、それは置いといてようやくタイトルの件ですが、
未だ出勤日の疲れが抜けていないようで、今日も
お昼ごはんを食べたあと気づいたら爆睡してました。
起きたら16時。 おいおい。
軽く片付ける仕事に手をつけたり、ローラー回したり
していたらあっという間にもう夕ごはんの時間ですよ。
きっと久々の定期的な出社に体が驚いているんですね！
まだまだ数ヶ月はずっとこのパターンが続くから、
俺頑張るよ！ お金のために！！
■今日のサイクリング記録
ローラー台：11.60km
通算走行距離：2364.83km
■今日のﾜﾀｸｼ
起床：8時
体重：54.7/11.2%
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