暖かくなってきた? じゃあ引きこもりだ!
という事で今日も自宅から出ませんでした。
でも今日もローラー回したぜ!
タバタは昨日やったので一回お休みで、
今日はメディオレベルでアニメ二話分。
はー 弱ってる 去年の富士ヒルの時のが回せたわ。
タバタばっかりに頼ってたけど、タバタはVO2MAXを
増やす目的、ソレ以外のトレーニングも勿論
しないとだめなんだなー
じ、時間が……(;´Д`)
明日もまだあったかいらしい。
だが家から出るつもりはな(キリッ
■今日のサイクリング記録
ローラー台:13.11km
2016年走行距離:41.96km
通算走行距離:6403.99km
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