16/01/26 家から出ずに

運動しよう！　という事で今日はタバタDay

一週間ぶりのタバタで死亡。

後は軽く仕事もこなして割りと一日フルに使えた気がする。


最近の生活サイクルだと、

運動→遊び→仕事

みたいなのが一番良く回る。

本来頭使う仕事なら

仕事→運動→遊び

の方が効率良い気がするんだけど……何故だ。


■今日のサイクリング記録
ローラー台：9.76km

2016年走行距離：28.85km
通算走行距離：6390.88km