16/01/06 出鼻をくじかれた

また首痛めた(´・ω・`)


もう完全に癖になっている首の筋を痛めるコレ。

大体ライブで首を振ると必ずなるのですが、今回は
朝起きたらなってましたの巻。


今日は色々やりたい事があったのに全部出来なかった('A`)


ていうかアレだなー、首・肩・肩甲骨周りのストレッチと
筋トレは本格的にやらないとまずそう。
このままいくと本当に将来凄い辛いポイントになりそうだ。


という事で計画的に考えねば、なんですが
まずは今日はこの首を治す所から。


幸い激しく痛める前に小さめに痛めてくれた（？）ので
回復自体は早そう。

良かった……のか？