また連日外出なので（普通みんなそうなんだが）、今日は
屋内でやっておくべき事を片付けた一日でした。
主に
・メール対応
・ドラム
・自転車
の3つですかね。
仕事はまぁ置いといて、ドラムの方はゴムパッド相手に
課題曲を一通り練習。
あぁ早く年末のライブやりたい。
自転車の方は久しぶりに負荷高目で一時間、
低めでもう一時間。
気持ちよかったんだけど、何か最後左膝に違和感が？
さー明日は劇場だー
■今日のサイクリング記録
ローラー台：21.85km
2016年走行距離：749.73km
通算走行距離：7111.76km
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